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爱上厕所,吃不胖,其余还好

每天晚上常常上厕所,以至于每天睡不好,在学校每天下课必须上厕所,否则就憋得难受,想得到的帮助:有什么办法可以少上厕所
提问时间:2022-04-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好一方面和你的饮食有关系你要清楚你吃的什么饭,上厕所时间次数多,你三餐规律吗,而且每天排便几次一般每个人生物不一样但大部分人都是早上排便。

    指导意见:所以说明自己肠道很好,但是可能不规律,所以不要产生心理负担平时少吃菠菜萝卜之类,同时顺其自然排便,有时候通过饮食调解可能就会改变大便习惯。

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