你好，这种情况要考虑乳腺囊性增生可能。一般认为乳腺增生病主要是由于孕激素和雌激素分泌失去平衡，孕激素分泌降低，雌激素浓度增高所致。
平时要注意保持良好的心情，每天晚上空闲的时候，可自己按摩一下乳房。另外还要排除乳腺方面肿瘤等，建议到医院外科检查一下就清楚了。
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