腰椎间盘突出6mm

晚上睡觉时疼痛，白天无明显疼痛1年多，开始不是太严重，后来是晚上睡觉就疼，最近去做了螺循CT才知道病因；诊断意见是L5-S1椎间盘向后方突出6mm，突出的椎间盘未见钙化，以之相应的硬膜囊受压，硬膜囊外脂肪移位，变窄，消失，突出度约为6mm.还没治疗，想请教医生。询问病情是否严重及最佳的治疗方法。谢谢！