关于瘢痕疙瘩？

我是瘢痕体质，十五六岁的时候才发现是瘢痕体质，肩膀与后背部的痘痘只要破了一点就会留下红色的硬疙瘩，期间也去医院看过，医生说是瘢痕体质。这几年我发现有些留下的红疙瘩有些长大了，还很痒！有的医生说用热毛巾加盐水敷会缓解痒痒，有的说用激光治疗，有的说割掉再敷什么药，有的说吃药能活血化瘀。除了用热毛巾加盐水敷这个办法，其他的办法我都不敢相信。请问有问必答网的医生，我应该怎么办呢？ 曾经的治疗情况和效果：