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体虚还脱发怎么办哟?

我这个身体呢自从生完孩子呢,就是感觉没有调养过来呢,一直有些虚呢,还有贫血的症状呢,可是这几天还有些脱发的症状呢,也与精神紧张有关呢,这种情况下脱发怎么调理身体好呢.体虚还脱发怎么调理好呢?

提问时间：2020-03-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,体虚还脱发的情况可以通过饮食来调理一下呢,羊胫骨12根，捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯米100150克，加水适量，煮粥食用。
可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效，适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。

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