发风丹了一直不能入眠

你的问题是西医的过敏，就是中医的风热所致。指导意见我建议你吃消风散治疗疏风止痒、滋阴清热。麻黄、猪苓、木通、甘草、牛蒡子、苦参、防风、玄参、当归、生地、荆芥穗、芦根、白茅根、紫草、白鲜皮、地肤子、徐长卿。

你找中医，就用这些加减治疗。忌口鱼虾、黄豆制品、小米。考虑是吃钙片不会有多大作用。建议你吃汤药治疗。