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如何通过食疗来预防乳腺增生？

健康咨询描述：我最近不知怎么回事乳房感觉非常的肿胀疼痛，知道现在有不少的女性朋友患上了乳腺疾病，最近我也是经常在经期前会有乳部不适感，有点担心，想了解一下饮食中怎么来预防乳腺增生，谢谢帮助。想得到怎样的帮助：如何通过食疗来预防乳腺增生？

提问时间：2021-08-22

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