腰椎间盘突出导致的神经压迫造成的不适，可以利用PLDD经皮激光减压术结合臭氧髓核消融术做一下微创治疗。平时不要经常性的弯着腰，长时间的坐着或者站着的话，要注意适当的活动，能起到一定的缓解作用。
如果有椎管狭窄、压迫硬膜囊的话，可以利用椎间孔镜技术做一下微创治疗。
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