腿困，腰疼，肩膀疼困

病情分析：根据你描述的这些症状来看，考虑是体内有湿气的情况，引起的原因可能是着凉或者长期吃生冷食物导致体内湿气不能正常排出，是可以采取中药进行辩证治疗的。

指导意见：建议你可以到医院用中药和针灸进行治疗，注意卫生，注意休息，多吃温补食物，不要吃生冷食物，定期体检。