问题分析：您现在已经进入了青春期，正是男孩子身体发育的阶段，由于您的骨龄与年龄相符，是有继续生长的希望的。意见建议：建议您积极参加户外运动，锻炼身体，增强体质，三餐要规律，不要吃零食。
练习一些跳跃类项目，如篮球，引体向上等。
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