早上体重和下班体重相差6公斤是怎么回事

人每天早上起来之后去称重时是正确的体重其他时间由于体内粪便和食物导致体重上升基本每个人的体重早晚或几天之内都会有变化一般会在2-3斤左右体重受很多因素的影响其中体内滞留的水分、我们吃下去的食物量就是最常见的影响体重变动的因素早上我们刚起床的时候身体经过休息恢复体内排毒、排除水分都达到了很好的状态这时测量体重是最接近于真实体重的而晚上测量体重则因为体内滞留水分、存食多的关系体重值偏重。