病情分析:你好,根据你描述的情况考虑是浅表性胃炎的可能性比较大,可能跟平时不良饮食习惯有关。指导意见:根据你的情况,自己要懂得保养自己的胃,建议最好不要吃韭菜,注意易消化饮食,注意休息不要熬夜,不吃硬的死面的食物,忌辛辣生冷等刺激性食物,可以服用奥美拉唑抑制胃酸分泌,适当锻炼增强体质,饭前睡觉前不要喝太多水,忌烟酒。
必要时到正规医院就诊做进一步检查及治疗,明确病因针对病因治疗,祝早日康复。
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