我的胸有点下垂了，有点不舒服

病情分析：你好，现在胸有点下垂的现象，应该穿松紧合适的乳罩，才能改善这种现象。指导意见：建议你平时多吃些木瓜，豆浆，豆类等，因黄豆中含植物雌激素，可补充人体雌激素，多进行胸部锻炼，如扩胸运动，按摩乳房可使胸部增大。

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