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长了口腔溃疡怎么调理？

健康咨询描述：我这几天有点上火，嘴里长了好多溃疡，一吃东西就嘴里疼痛的厉害，吃点药好多了，因为我有了口腔溃疡的情况，可能是和我抽烟喝酒还有熬夜有关系，想知道长口腔溃疡怎么调理？想得到怎样的帮助：长口腔溃疡怎么调理？

提问时间：2022-04-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，有了口腔溃疡的情况后，可以在平时适当的调整一下，比如饮食上少吃一些辛辣刺激的油腻的脂肪含量高的食物，同时多喝水，多吃一些富含维生素的蔬菜水果，保证充足的睡眠和良好的作息习惯，戒烟限酒，同时减少熬夜的时间和次数，同时也要加强自身的体育锻炼等这种情况会逐渐好转消失的！

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