我很郁闷心里有崩溃的感觉

病情分析：你好，根据您的描述可能是精神焦虑症，可以药物辅助治疗，平时多读读管理情绪的书籍指导意见：建议平时多吃蔬菜水果，缓解压力，可以出去散散心，或者找朋友倾诉下，也可以听听轻快的音乐以上是对“我很郁闷心里有崩溃的感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！