病情分析:你好这种情况主要考虑是精力不足的原因可能与工作压力,睡眠质量生活习惯有影响,过度的性生活或者手淫都有可能影响的指导意见:建议多吃点高蛋白食物比如鱼虾海鲜类食物,豆类牛奶鸡蛋,平时多运动,尽量不要熬夜药物治疗可以服用古汉养生精或者龟鹿补肾丸治疗。
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