患有了慢性附件炎我该怎么办呢？

你好，对于你说的情况考虑，如果诊断为附件炎,那就说明里面的某个器官感染了,那就应该做消炎处理,并注意个人卫生,性伴侣最好也检查下,同时治疗效果比较好可以通过下面的方法预防，注意个人卫生,加强经期,产后,流产后的个人卫生,勤换内裤及卫生巾,避免受风寒,不宜过度劳累得了该病的患者不能抽烟，不能喝酒，不能吃辛辣有刺激的食物，饮食方面尽量做到清淡有营养，锻炼身体，保持身心健康。