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蜂蜜抹在面包上吃会长胖吗

我是一个非常注重早餐的男性，每次早上我都要很谨慎的吃，蜂蜜抹在全麦面包或者馒头上吃会长胖吗？

提问时间：2020-05-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

面包本身就是一种高热量的食物，会容易发胖。蜂蜜有润肠通便的作用，而且富含多种维生素，是一种比较优质的蛋白质，年轻人是可以不服用蜂蜜的，平时的饮食完全可以摄入足够的营养物质。

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