我是h7n9吗

禽流感主要表现为发热、咳嗽，可伴有头痛等全身不适。一般禽流感患者有流行病学接触史。根据描述，考虑为普通感冒。建议注意休息，保持情绪乐观稳定，多饮水，口服抗感冒药物或抗病毒药物，补充维生素C。

选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤，多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。

勤洗手，室内经常通风，保持空气流动。尽量避免到人群密集的公共场所。食疗川贝蒸梨或冰糖雪梨。