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活动后气促的饮食

我今年三十五岁了，男性，身体一直挺好的，可是最近不知道是怎么了我身体出现了点问题，我发现我稍微活动活动一下之后就气喘吁吁的气促，刚开始我也没在意，可是这种情况持续了好几天想得到怎样的帮助：活动后气促的饮食

提问时间：2021-12-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，食物要容易消化，以流质和半流质为好，如大米粥、藕粉、蛋花汤、牛奶、酸奶、细面条、饼干、面包片等。避免吃坚硬生冷、油腻及刺激性食物、容易胀气的食物(如红薯、土豆、南瓜等。

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