问患者提问

肥胖腰部脂肪堆积

身高165体重60kg认为自己较胖且腹部有较多脂肪有没有合适减肥计划

提问时间：2022-03-28

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：您现在要减肥，建议您可以通过运动和控制饮食进行减肥，只要坚持减肥，多运动，效果会比较理想的指导意见：生活中要注意多运动，每天坚持跑跑步，做做仰卧起坐等，在日常饮食中少吃油腻的食物，多吃一些青菜，水果等食物

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