问患者提问

牛奶里有蛋白质吗

我一直都很喜欢喝牛奶，每天都要和好多杯，但是我听说每个人每天营养的摄入量都是必定的，不能摄入太多，不然会对身体不好，那么，牛奶里有蛋白质吗？

提问时间：2020-03-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

牛奶里肯定是含有蛋白质的了，牛奶里的蛋白质含量还是相当高的，牛奶中还含有其他对人身体有益的物质，但是也不要把牛奶当水喝，喝多了只是浪费，不会全部都会被吸收的。

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