病情分析：你好，你的情况有点心脾两虚的表现指导意见：建议服用中成药归脾丸配合清脑复神液调理一下，具有补益心脾。养血益气安神的作用，比较适合你。
平时多出桂圆，大枣，可以益气养血的食疗作用。另外注意多吃动物肝脏，瘦肉，鸡蛋，牛奶，新鲜蔬菜水果，进行适当的体育锻炼。
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