适用于月经不调的病者吃的六种食物有很多，有银耳，性平，味甘，有滋阴、润肺、补肾、止血、活血、润肠通便的功效，适用于体虚月经不调。
还有茄子，具有清热活血、通络散淤、消肿止痛的作用，女性经常食用，会对月经过多、痛经都有一定的调节作用。
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