孕妇能常做生活运动么？

病情分析：怀孕是一个最自然的生理过程，分娩对妇女来说是独特的、非常私人化的一种人生经历，极易受本身体质、体能，以及孕妇情绪的影响。

在胎儿娩出母体的过程中，不仅需要强有力的子宫肌肉收缩，还需要母亲整个身体的全力参与，健康的身体、良好的体力和适度的情绪控制力都会有助于产妇分娩过程的顺利进行。

指导意见：为了保持身体健康以及怀孕抵抗力保证分娩顺利进行进行锻炼是必要的但要适宜的运动