问患者提问

脚踝上部抽筋

一干重活就会抽筋，经常这样，以前吃过中药，但无效果。我想要知道有什么办法可以治疗？

提问时间：2021-08-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好：您这个表现还是考虑缺钙导致的抽筋，我建议您积极的服用钙片进行补钙并进行食补比较好的。指导意见：平时您一定多吃点新鲜蔬菜、豆制品、牛奶、虾米等钙质丰富的食物，也要经常晒晒太阳促进维生素D合成，尽可能避免太过劳累，祝您早日康复。

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