醋里面是富含氨基酸和大量具有消化功能的酶，而且还能促进肠道蠕动，维持肠道菌群平衡。因此它是可以治疗习惯性便秘而且不产生任何的毒副作用，建议可以每天早上空腹喝一大汤匙醋。
醋越老越好，然后可以之后喝一杯开水。如果你坚持下去，是可以治疗便秘。
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