有时会梦遗应该怎么办好？

青少年建议不要把注意力集中在这件事情上，平时要适当的锻炼身体，不要盖过重的被子，注意睡觉时不要穿紧身内裤，睡眠质量要好，戒烟戒酒，适当做提肛运动。

一般不需要药物治疗。梦遗是在睡梦中做一些春梦，导致出现了遗精的现象。青少年偶尔出现一次梦遗是属于正常的生理现象，当青少年出现这种情况，一般不需要太过于担心，它是成长过程中，需要经历的一个过程。

如果出现这种情况，不需要太惊慌，理性看待这种问题。