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木耳和海带能一起吃吗？

提问时间：2020-08-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

两者是可以一起吃的，不用过于担心，不仅没有害处反而两者一起食用了之后还有互补的作用，对于一些心脑血管疾病都有着一定的降低血脂的作用，但是不管是吃什么食物都要适量就可以了，避免一次性吃的过多出现反效果。

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