病情分析:您好,根据您的描述,您这是气血虚的症状,可以吃鹿胎膏调理一下,平时注意运动与营养的结合,也在平时多吃补血的食物如阿胶枣等,建议您放松心情均衡营养注意保暖指导意见:希望我的回答对您有所帮助,祝您身体健康万事如意
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