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爱出汗，以运动就出汗，是阴虚还是阳虚

我怕热，但是体型又偏胖，睡眠很好，精神状态不好:需要医生帮助提供远程诊断：是阴虚还是阳虚

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你所说的这种情况是个人身心状态差的表现，关键在于自己的调整。指导意见应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，适当的活动锻炼，养成良好的习惯，保持健康的身心状态。

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