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美白牙齿有哪些食物

我的牙齿很黄，可能是平时没有认真刷牙齿，小的细节没有注意，现在就很想通过一种方式来美白牙齿，但是我也试过很多种方法没有作用，有什么食物可以美白牙齿的吗想得到怎样的帮助：美白牙齿伤不伤牙齿

提问时间：2022-06-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！要看你用哪种方法来美白牙齿，方法不对就会对牙齿造成伤害的，洗牙、柠檬汁洁牙、用醋洗牙、用乌贼骨粉刷牙，都是错误的牙齿美白方法。
在临床医学上，这些方法只能清除牙齿表面细菌，并不能使牙齿变白。过强的酸性和碱性都会腐蚀牙齿，严重破坏牙釉质使得有害细菌入侵。

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