您好,最好到医院做个彩超检查看看是否有盆腔炎,平时勤换洗内衣,用清水清洗外阴,保持外阴清洁干燥,以免引起妇科炎症建议您适当运动,增强自身免疫力,少吃生冷辛辣刺激性食物,营养均衡,月经期间不做重体力劳动
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