跳绳对腰椎病有好处吗

跳绳对腰椎病没好处，因为在跳绳过程中需要起跳和下降动作，在下降的过程中，腰部和腿部需要承受力，很有可能会导致病情加重。

如果病情轻微，可以跳绳。但是如果感到腰部不适，需要停止运动。睡觉时需要睡硬板床，一定要避免长期弯腰工作。可以牵引，理疗，针灸，红外线，推拿，按摩治疗。