夜里又便意，导致不能入睡，需要排便。不敢去外边点厕所，就在我睡解决吧，准备好便盆，否则影响你睡眠，还有导致便秘。
,建议睡前排便，以免夜间突然出现便意去厕所不方便。或者准备好便盆，出现突然大便点时候可以缓解燃眉之急。
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