每天睡八个小时觉为什么还是不够睡特别困

病情分析： 睡眠时间够了,还要看睡眠的具体时间,这样才可以保证有精神的,一般是晚上十一点到第二天的六点之间是必须要保证睡眠状态的,再有就是每天中午十二点到一点之间拿出半小时来睡觉,在包装睡眠好的同时还要保证心情好和饮食好,就是最好的了,你还小呢,希望你天天开开心心 快快乐乐的健康成长。