发红包病时间前两天，开始有些疼

病情分析：亲，你好，看了你的描述你是说肛门口有肉包吗？能够确定是外痔了吗？指导意见：如果不确定，可以去医院肛肠外科检查一下，以便于确诊。

如果是外痔，建议你平时多吃蔬菜水果，多喝水，养成每天定时排便的好习惯，保持大便通畅，忌食辛辣刺激性食物，每晚用温盐水清洗肛周，或用1：5000的高锰酸钾坐浴，擦干后局部涂痔疮膏。

平时注意避免上火，避免腹部及下体着凉，入厕时不要长蹲，只要注意的好，一般就不会发作了。当然如果便血严重，可以考虑去医院手术治疗。