根据你的症状,目前诊断考虑为膝关节韧带损伤。膝关节处有内、外侧韧带以及前后交叉韧带,都是支持膝关节的稳定性的。,建议你先卧床休息3周左右,软组织的修复一般需要3-4周,可以每天冰敷2次,每次20分钟,同时口服盐酸氨基葡萄糖。
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