问患者提问

腰间盘突出，追管狭窄，大约两到

腰间盘突出，追管狭窄，大约两到三周，今天刚刚检查，还并未进行任何治疗，我是学生还在上课，并没有时间长期针灸，推拿，我想请问，有什么药或有什么动作可以缓解疼痛，谢谢

提问时间：2020-04-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，腰椎间盘突出一般是由于劳累外伤，间盘纤维环发育不良引起。平时少弯腰不搬重东西睡硬板床，腰部没有疼痛时锻炼腰背肌，可以做小飞燕运动。

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