请问我脸上常年长痘,且手脚冰凉,怎么办

您好，您这种情况在西医来讲认为是末梢循环不畅，而中医则属于虚证。至于脸上长痘有可能与您的内分泌调节有关。您可以通过中医进行辩证调治，并根据气候变化随时增减衣服，避免受寒和劳累。

还有就是坚持在休息前用温热水泡泡，也会有较好的效果，同时您可以进行一下体育锻炼，增强一下体质，并注意均衡营养，多吃些温性或是热性的食物。