晚上睡觉易醒，是习惯引起的吗

病情分析：你好，是不好的习惯，肯定对睡眠质量是有影响的，但是影响大不大就要看你自己能不能睡着了。指导意见：建议你把这个不好的习惯改掉，而且半夜突然起来喝饮料，胃都休息了，在喝饮料，对胃也是不好的。

这是我的建议，希望对你有帮助，祝您生活愉快，谢谢！以上是对“晚上睡觉易醒，是习惯引起的吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！