可能是由于上火,再加上睡眠缺乏,用眼不合理,导致的结膜充血,视疲劳。注意休息,保持心情愉悦,同时多喝水,多吃降火的食物,比如梨子,海带汤等,注意眼部的卫生,不要去揉眼睛,注意用眼,尤其是手机,电脑,电视等,尽量少用做眼部的热敷,按摩。
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