你好，从你的情况看，考虑可能损伤膝关节导致的不适症状，可通过MR检查了解情况，根据结果再决定下步如何处理。多注意休息及清淡营养饮食，不要熬夜、劳累，不要吃辛辣肥甘厚腻食物。
建议配合医生调理，有利于身体健康。请评价一下我的回答与建议，谢谢！
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