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保健或脑科

怎样让脑袋轻松，工作很疲劳，有什么较好的脑保健品

提问时间：2021-03-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，其实最好的大脑保健方法就是多加休息，不要让大脑长时间的处于忙碌的状态，适当的闭目养神，不要熬夜，听听轻音乐、保持情绪平衡等就是最好的保健品。

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