血脂高怎样能降下去？

高血脂可以通过控制饮食、改善生活习惯、药物治疗来降血脂，以改善生活习惯和控制饮食作为降血脂的基础，再视具体情况辅以药物治疗。

1、控制饮食：注意控制饱和脂肪酸的摄入，低盐、低脂饮食；尽量少吃含有高热量、高脂肪类食物。

2、改善生活习惯：要戒烟戒酒，加强运动，循序渐进并长期坚持，以减少身体内脂肪的含量，保持合适的体重指数（BMI）。

3、调脂药物治疗：当无法通过控制饮食、改善生活习惯使血脂稳定在正常范围内的时候，则需要使用药物来降低血脂。 目前常用的降血脂的药物主要是三大类：降低总胆固醇及低密度胆固醇为主的他汀类、降甘油三酯为主的贝特类以及抑制胆固醇吸收的依折麦布。