帮别人问的，腰一直疼

病情分析：你好，腰疼的原因有很多种，比较常见的有肾虚、腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等等。

指导意见：我的建议是如果是拉伤的话，注意休息，尽量不要做大幅度的剧烈运动，如果不是，你可以正规医院就诊，明确一下腰疼的原因，针对原因进行治疗，效果会更好。