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患有乳腺增生咋办呢？

健康咨询描述：我是有什么毛病了吗,天天抱怨不舒服,我的乳房胀痛，而且能感到有肿块,让人很害怕很担心,乳腺增生如果不治疗会给身体带来什么危害呢？怎样治疗能好得快？想得到怎样的帮助：患有乳腺增生咋办呢？日常怎样预防？

提问时间：2021-12-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，乳腺增生的自我治疗方法：自我检查和定期复查。妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺。
改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮，黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻，黑木耳，蘑菇。

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