你好。
1.你要合理的安排作息时间
2.注意你的饮食,少吃辛辣和饮酒
3.注意自己的洗头用品,尽量少用碱性非常高的洗头水
4.如果吸烟那就戒了吧,现在但凡十个病绝对和吸烟有关系。
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