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山西偏瘫能吃糙米吗怎么吃

我想问下人每天都吃糙米有营养的吗，糙米的营养会差于精米的吗，另外，可不可以直接用糙米替代大米呢请问山西偏瘫能吃糙米吗怎么吃？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好，糙米可以替代大米，他们的营养不一样。可以交替吃，糙米比大米营养丰富，因为表皮仍然有一部分营养没有流失，而大米是糙米进一步加工后所得，所以如果有条件尽量多吃糙米。

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