您好！据您的描述考虑体质偏弱、内分泌水平异常、缺乏运动等，可以通过饮食、运动、注意保暖等方法调节。指导意见由于您存在的问题较多，需要在不同专科进行诊治，建议先看消化内科。
还是去检查吧，别耽误病情了。
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